Esports wurde sehr lange mit Herablassung betrachtet. „Computer-Videospiel-Meisterschaften?
Was für ein Kindergarten? Jeder kann mit Spielzeug spielen! Es wird dich nicht weiterbringen“, schrien die eingefleischten Feinde von Videospielen. Die Zeit hat entschieden, wer Recht hat und wer nicht. Mitte der 2000er-Jahre begannen ähnliche Disziplinen, mehr Interesse zu wecken, und Cybersportler kamen zu ihrem Recht. Vor nicht allzu langer Zeit wurde Cybersport in Russland feierlich als Sport anerkannt, und das bedeutet bereits etwas. Tagelang am Computer sitzend, träumen die Youngsters davon, einmal mit ihren eigenen Idolen von Virtus.pro und NaVi gleichzuziehen. Und weisst du was? Jeder kann wirklich ein Sportler sein! Wir wiederum sind bereit, die Verantwortung für Ihre Vorbereitungen zu übernehmen, um die Spitze des Cyber-Olymps zu erobern. Hier sind unsere Empfehlungen.
Vergiss die Außenwelt
Zunächst sollten Sie sich um die Abschottung des Trainingsplatzes kümmern. Genauer gesagt muss man sich in einen Raum einschließen und sich vom Rest der Welt abschneiden, um sich hundertprozentig auf ein Videospiel konzentrieren zu können. Holen Sie sich eine Eisentür. Und noch richtiger - der 2. So wird die Isolierung noch korrekter und keine Vorfahren, Frauen und Haustiere können Sie von dem berühmten Geschäft abbringen. Deaktivieren Sie als Nächstes die gesamte Kommunikation. Wir schmeißen das Handy aus dem Fenster, zerbrechen das Tablet am Knie. Nur du, Zen und dein Metallpferd.
Den ganzen Tag spielen
Ivan „Paranoia“ Tipukhov, Kaderleiter von Virtus.pro für League of Legends, sagte in seinem ersten Express-Interview: „Ein gewöhnlicher Spieler verbringt 4 bis 7 Stunden am Tag in einem Videospiel, während ein professioneller Spieler 10 bis 16 Stunden am Tag verbringt. Ebenso trainiert ein professioneller Gamer öfter und denkt während einer Runde mehr nach, und normale Spieler verdienen einfach Spaß.
Der Kommandant eines der größten E-Sport-Teams wird keinen Scheiß sagen. Wenn Sie also mindestens 10 Stunden mit einem Videospiel verbringen, bedeutet dies, dass die Belastung erhöht werden muss. Je mehr desto besser. Aber übertreiben Sie es nicht, damit Sie nicht wie sie enden. Damit der Kopf richtiger denken kann, raten Experten zu Produkten, die Eisen und Sauerstoff enthalten. Aus diesem Grund lohnt es sich, auf dem Markt frittierte Samen, Nüsse aller Art, die Sie nur finden können, Fisch, Beerenpakete, Karotten, Rüben, Kohl, Aprikosen und Äpfel zu kaufen. Vor dem Training sollten Sie diese Produkte vorbereiten und um sich herum verteilen: Der Gang zum Kühlschrank ist Zeitverschwendung! Und wer Essen fürs Haus bestellt, kann noch länger üben.
Liter Wasser trinken
Besorgen Sie sich 5-Liter-Kanister mit Wasser. Wasser enthält Sauerstoff, der für die intensive Arbeit des Gehirns so notwendig ist. Außerdem ist es unwahrscheinlich, dass Sie sich zur Austrocknung bringen wollen: Dies ist mit einem langen und qualvollen Tod behaftet. Sie fragen sich vielleicht, warum es sich lohnt, Wasser gerade in Fünf-Liter-Kanistern zu bevorraten? Das Ergebnis ist einfach: Später kann man in dieselben Kanister pissen. Bei einer Lebensdauer von 70 Jahren verbringt ein Mensch 6 Wochen auf der Toilette! Für uns zählt jede Minute! Verzichten Sie aus diesem Grund auf einen separaten Raum und füllen Sie Ihren eigenen Bedarf in Wasserkanister. Diese nette Lösung wird Ihnen sicherlich viel Zeit sparen.
Wir hoffen, dass Sie mit Hilfe unserer Empfehlungen Ihren Körper und Ihre Reflexe perfektionieren.
